“避免吃辛辣食物”不仅不只是吃胡椒！你可以?

如果您遇到不适，例如刺激，喉咙痛等，则可以有意吃少的辣食物；如果您生病时正在寻找医疗，医生还会说您会吃更少的辛辣食物；服用某些药物还提醒您“避免辛辣食物”。 因此，为了避免吃胡椒，避免的“辣味食物”呢？您总是可以避免犯错误。根据许多专家的观点，现在我将教您如何吃最好的食物。 避免辛辣食物，不仅不吃辣椒 苏州第二会员医院皮肤病学系副首席医师Liu Xiuli说，避免辛辣食物确实意味着您应该在所有强烈的烦人食品中吃莫伦蒂。有3种令人讨厌的食物： 蔬菜：除了辣椒外，还有韭菜，洋葱，茴香，芹菜，香菜，洋葱，姜和大蒜。 时间：胡椒粉，胡椒，星星茴香，肉桂，芥末。 喝凯特果断：啤酒，甜酒，起泡酒。 未食用的食物类别是什么？ 声音也称为“禁止嘴巴”和“食物禁忌”。从狭窄的意义上讲，禁忌是指生病时的饮食杯子。从广义上讲，禁忌还包括预防或由于不同年龄，宪法，地区和天气而少吃一些食物。 Cui Shusheng, a professor at the Beijing University of Traditional Chinese Medicine, said foods that may require disruption of food may be divided into the following six categories:Hair species: that is, nutrition -rich foods, which are prone to diseases or exacerbating existing diseases, including geese, pork, chicken, shrimp, crab, bamboo shoots, mustard vegetables, cassava, pumpkin, leeks, etc. 辣：辣椒，葱，姜，大蒜，胡椒，葡萄酒等。 原始和冷的：诸如西瓜和梨等原始水果，萝卜和苦瓜，冰淇淋和冷饮料等冷蔬菜等。 海粘种物种：虾，CRAB，贝类，鱼类和其他水生产产品。 油腻：猪油，动物内脏，油炸和烧烤食物。 其他：浓茶，盐，酱油，酱油，泡菜，果实，糖，糖果，糕点等。 避免食物，不吃什么 这是食物的亲戚。没有食物不能简单或不合适。可怕的限制应根据其围绕条件轻松使用。不要盲目避免限制，并减少禁止进食的禁令，从而导致营养不良的健康和威胁。 中国传统中医学院量王肿瘤学系副总体医师Wang Fang分享了有关如何防止食物的具体说明： 避免因为时间而说话 也就是说，根据人体对外部气候的反应及时调整饮食。 在春季，您应该降低酸味并增加饮食和营养的甜味。你应该多吃蔬菜和豆子，而且您不应该吃油性和辛辣的食物以避免刺激。 在阳光下，饮食应该主要是甜而寒冷和光线，避免油腻，不要吃生和冷的水果。 在秋天，它应该为Yin和阅读 - 阅读肺部提供营养。建议吃柔软和湿的食物，例如梨，芝麻，蜂蜜，甘蔗和乳制品，并少吃辣食物。不建议吃额外的辛辣，温暖和滋养的食物。 在冬天，您可以吃羊肉而不是冷食物等热食。冬天是保护弱和年龄较大的人的好时机。 避免因人而感受 儿童通常“脾脏不足”，他们吃的食物应与消化功能一致，并注意使用高质量蛋白质，维生素和矿物质的食物。 当成年人减少内脏器官时，他们应该专注于热，热，煮熟和软食物，控制脂肪和糖，多吃素食和乳制品，而Mavoid粘合剂，硬，生和冷食。 妇女的怀孕注意到均衡的营养，不同类型的食物，少量和大量食物，少吃咸和甜食，并防止烟草和酒精，辣，油腻和烦人的食物。 通常弱的人应该注意获取一些添加质量和滋养血液的热食，例如果汁，红糖，鸡蛋，龙曼等。他们应该避免获得冷和辛辣的食物。 避免由于身体状况而嘴巴 患有热宪法的人，尤其是那些发烧和慢性炎症的人，应该避免吃热食，并应吃被称为“热综合症和冷疗法”的冷食物。 宪法弱的人，尤其是那些患有脾脏和缺乏疾病的人，冷，哮喘和其他症状，应避免吃冷食，并吃热食物以热身并加入冷食。 对于具有坚实宪法的健康人，您可以注意全面，理性的饮食，但对于PEO与痰，湿度和血液停滞在一起，您不应过分支持营养，尤其是减少脂肪摄入量。您可以吃更多的饮食 - 富裕的食物，并注意添加维生素和微量元素，同时加强运动以防​​止代谢疾病的发展。 那些宪法较弱的人应增加，但应根据其宪法确定加法的性质。对于那些缺乏杨的人，请避免获得冷，生和冷的食物，并且不要在蔬菜上吃多余的冷果；对于Yin-Lacquer，请避免吃热，干燥和刺眼的食物，例如洋葱，姜，大蒜，辣椒以及其他辛辣而烦人的食物。 避免因痛苦而说话 在治疗过程中，您应该服用药物和饮食食品以促进康复。例如，如果患有咽炎的患者患有咳嗽的症状，他们通常应该避免吃辣和油性食物，以防止喉咙刺激并加重病情。但是，说话RGIC或食物过敏也可能导致咳嗽，因此您应该避免吃过敏食品，例如鱼和虾。 资料来源：太阳-Sun -Wechat人类，终身微信 重新提醒家人和朋友！